Ai nevoie de mancare, dar mai ales cea dulce si lipicioasa este ideala pentru bacteriile din gura ta care vor produce acid care va ataca smaltul dintilor (suprafata exterioara a dintilor). Substantele zaharoase, mai ales sucroza, reactioneaza impreuna cu bacteria pentru a produce acid. Acest acid produs de bacterii iti poate caria dintii.

Nu discutam doar despre bomboane si inghetata. Toate mancarurile care contin carbohidrati, pe masura ce sunt digerate, se descompun in zaharuri simple, cum ar fi glucoza si fructoza. O parte din digestie incepe in gura. Alimentele care se descompun inca din cavitatea bucala se numesc carbohidrati fermentabili. Acestea includ in mod evident mancarurile dulci cum ar fi prajiturile, bauturile dulci si bomboanele, dar de asemenea si sticks-urile, chips-urile, bananele si cerealele de la micul dejun. Zaharul din aceste produse se combina cu bacteriile care exista in mod normal in cavitatea bucala si produc acid. Acesti acizi cauzeaza cristalele minerale din interiorul dintilor care incep apoi sa se dizolve.