Cum functioneaza?
Cat de eficient este?
Cum ar trebui sa incep?
Ar trebui sa folosesc o secundara de contraceptie?

Eficacitate: 98% (peste 6 luni)

Costuri: gratuit

Protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala (BTS): Nu

Laptele de la san este cea mai buna mancare pentru bebelusi. Laptele inseamna nutritie si intareste sistemul imunitar inca nedezvoltat al bebelusului si il poate proteja pe acesta impotriva astmului, al diabetului si al altor boli.

Alaptatul este benefic si mamelor. Ajuta uterul sa revina la marimea lui normala, dupa nastere, ajuta la arderea grasimii datorate sarcinii si ajuta la eliberearea hormonului de calmare. Un avantaj ar mai fi faptul ca laptele de la san este gratuit si comod atat pentru mama cat si pentru bebelus. Daca acestea nu sunt motive suficiente pentru a alapta, atunci iata inca unul: alaptatul poate fi o metoda contraceptiva cu eficacitate ridicata.

Multe femei din intreaga lume se bazeaza pe aceasta metoda naturala de a intarzia nasterea a inca unui copil, mai ales cele care au acces limitat la alte metode de contraceptie.

Cum functioneaza?

Alaptatul este o metoda constructiva de a suprima fertilitatea dupa nasterea unui copil., dand corpului unei femei timp sa-si revina dupa sarcina si nastere. Daca alaptezi la cerere (ori de cate ori copilul pare infometat, pana cand copilul vrea sa suga) la intervale regulate de timp, in timpul zilei si in timpul noptii, in mod normal acest lucru va inabusi ovulatia. Stimulusul provocat de un copil alaptat blocheaza ciclul menstrual (menstra) de eliberare a hormonilor gonadotrofini indispensabili in maturizarea (dezvoltarea) foliculelor ovarului si deci a ovulatiei.

Mai multe studii au evidentiat faptul ca alaptatul este o metoda contraceptiva temporara eficace in urmatoarele conditii:

Folosirea alaptatului ca mijloc de contraceptie se numeste Metoda de amenoree lactationala (MAL). “Amenoreea de lactatie” presupune lipsa sangerarii mestruale ciclice datorata alaptarii copilului. Aceasta metoda a prevenirii fertilitatii dupa nastere a fost definita la conferinta expertilor care a avut loc in Bellagio, Italia, in 1988.

Studiile recente din literatura de specialitate au aratat ca femeile care au alaptat si care nu au avut menstruatie dupa nastere, dar care nu fusesera instruite in legatura cu aceasta metoda de contraceptie au avut o rata comparabila de sarcini cu cele care urmasera exact aceasta metoda ceea ce demonstreaza ca “amenoreea de lactatie ” este o un mijloc de contraceptie foarte apropiat de modul in care femeile alapteaza in mod normal si ca nu este deloc greu de respectat.

Cat de eficient este?

Studiile efectuate in sapte tari au relevat faptul ca MAL a functionat intr-un procentaj de 98.8% si 99.1% in timpul alaptatului in primele 6 luni . Studiul a urmarit peste 40.000 de femei timp de un an dupa ce au nascut.

Mamele care lucreaza ar trebui sa stie: daca sunt departe de copil pe o perioada mai lunga in timpul zilei , alaptatul nu va fi eficace in eliminarea ovulatiei chiar daca isi vor mulge sanul.

Aceasta ar putea fi eliberarea hormonului pe care mama o simte cand are copilul la san si care este mai puternica decat atunci cand isi mulge sanul. Aceast stimulus fiind cel care impiedica eliberarea hormonilor implicati in ovulatie.

Daca copilul are mai mult de 6 luni, alaptatul mai poate ajuta la inhibarea ovulatiei. Atata timp cat menstruatia nu ti-a revenit inca si copilul continua sa-si ia hrana intr-o proportie mare din alaptatul la cererea lui, sansele tale de a ramane insarcinata raman mici, desi mult mai mari decat in primele 6 luni. Studiile facute au observat ca rata graviditatii creste pana la 7.4% in randul femeilor care alapteaza la 12 luni.

Cum incep?

Odata cu nasterea copilului ai o fereastra de doar cateva zile pentru a-ti stabili suplimentul de lapte. Daca esti interesata de alaptat va trebui sa iei decizia pana in momentul in care se naste copilul. Expertii sugereaza ca ar fi bine sa pui copilul la san cam intr-o ora dupa ce s-a nascut si sa-l alaptezi cat de des poti pentru ca laptele sa inceapa sa curga.

Foarte multe femei au ales sa foloseasca alaptatul ca metoda contraceptiva pentru ca este 100% gratuita si nu presupune o preparare aterioara, medicatie, dispozitive sau efecte secundare. Totusi sunt multi medici care se impotrivesc acestei metode pentru ca daca nu este respectata cum trebuie, nu te poti baza pe ea, asa cum se intampla si cu toate celelalte metode daca nu sunt urmate corect. De asemenea alaptatul nu te protejeaza de bolile cu transmitere sexuala (BTS).

Ar trebui sa folosesc metode secundare de contraceptie?

Depinde. Daca nu ai indeplinit niciuna dintre aceste conditii pentru aceasta metoda de contraceptie, metoda de amenoree lactationala (sa alaptezi exclusiv, la cerere, cel putin din patru in patru ore in timpul zilei si din sase in sase ore in timpul noptii; sa nu-ti fi revenit menstruatia; copilul sa fie mai mic de 6 luni), atunci nu ar trebui sa te bazezi doar pe alaptat pentru a preveni inca o sarcina. Situatia le vizeaza pe mamele care isi hranesc bebelusii in combinatia lapte de la san si mancare pentru bebelusi (separate sau amestecate), pe mamele care isi mulg sanii si pe mamele care alapteaza deja de mai mult de sase luni pentru ca ar putea sa nu produca destui hormoni pentru inabusirea fertilitatii.

Cateodata rezerva de lapte din san poate sa scada dintr-o data si fertilitatea sa apara neasteptat chiar daca menstruatiile nu au revenit. Cum e greu pentru corpul tau sa conceapa inca o data in mai putin de sase luni de la nastere, e o idee buna sa folosesti intodeauna o metoda secundara de protectie. Cele mai bune optiuni pentru femeile care alapteaza includ metode de protectie cum ar fi prezervativele care nu interfereaza cu hormonii implicati in producerea laptelui din san. Pastilele de urgenta sunt o alta metoda de protectie buna desi au puterea de a scadea productia de lapte daca se iau inainte ca rezerva de lapte sa fie bine stabilita.