Menu
Cum se pot preveni bolile cu ajutorul ozonului?

Cum se pot preveni bolile cu a…

Celulele umane funcțio...

15 Beneficii ne1tiute ale uleiului de nuci presat la rece

15 Beneficii ne1tiute ale ulei…

Uleiul de nuci presat ...

Istoria ozonului medical

Istoria ozonului medical

Ozonul a fost descoper...

Boala Lyme și cum mă pot proteja de capușe

Boala Lyme și cum mă pot prote…

Boala Lyme nu este transm...

Ce sunt uleiurile esențiale

Ce sunt uleiurile esențiale

Uleiurile esențiale su...

Ce ulei alegem ? Ulei presat la rece sau ulei rafinat ?

Ce ulei alegem ? Ulei presat l…

Care este diferența &i...

Cum este evitat sistemul imunitar de catre tumorile ovariene

Cum este evitat sistemul imuni…

In ultimele cercetari s-a...

Antioxidantii

Antioxidantii

Alimentele precum fructel...

Celulele stem - controverse in terapie

Celulele stem - controverse in…

Celulele stem sunt celule...

Cum se cariaza dintii? Cariile dentare

Cum se cariaza dintii? Cariile…

Ai nevoie de mancare, dar...

Prev Next

Dieta in hipercolesterolemii

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 3.67 (3 Votes)

Alimente ce trebuie evitate in hipercolesterolemii:

  • untura, slanina, unt
  • lapte integral, smantana, frisca, branzeturi grase, fermentate, branza topita, telemea de oaie, bivolita
  • carne grasa, mezeluri, inclusiv crenvusti si parizer, carne de porc, vitel, carne tocata
  • peste gras, fructe de mare
  • organe: ficat, rinichi, creier
  • pielea de pe carnea de pui
  • conserve de carne si ficat
  • produse de patiserie, dulciuri concentrate, inghetata, creme de oua, prajituri cu crema
  • fructe oleaginoase (alune, nuci, seminte)
  • galbenus de ou (sub 2-3 pe saptamana)

 


Alimente cu continut scazut de lipide ce pot fi consumate in cadrul dietei:

 

  • fructe si legume
  • cereale (paine, fulgi, porumb)
  • produse lactate degresate (lapte slab, iaurt dietetic, branza slaba de vaca, telemea de vaca desarata)
  • peste slab, carne slaba (de pasare, fara pielita), vita matura
  • ulei vegetal, margarine (light, cu continut de grasime sub 40%)

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Articole similare

Sănătatea ta

Probleme de sănătate

Metode alternative

Actual

Despre noi

Partenerii noștri